Las proteínas afectan nuestra vida diaria



-¿Que las proteínas afectan nuestra vida diaria?

-Sí, Lucha, todos los días están dando vueltas por tu cuerpo, y en todas partes, haciendo algo que a vos te repercute. Por ejemplo, ¿Ves esa cascarita que tenés en la rodilla de cuando te caíste el otro día? Está hecha de proteínas.

-¿En serio?

-  Sí, si esas proteínas no se hubieran puesto en acción tu rodilla hubiera seguido sangrando y sangrando hasta que te quedaras sin sangre.

-Qué miedo, salvada por una proteína...

(JAJAJA)- Pero las proteínas no solo te salvan, vos estás hecha de proteínas.

-Pensaba que esas eran las células

-También, pero las proteínas son una de las cosas que forman a las células. Pensalo de otra manera, vos estás hecha de carne y la carne tiene un montón de proteínas, si no estuvieran las proteínas no tendrías músculos y no podrías correr, ni saltar, ni bailar, ni nada de eso ¡Ni siquiera podrías pestañear!

-¡Qué genias las proteínas!

-Mirá lo genias que son, que cuando vos te enfremas, unas proteínas que ayudan a tus células defensoras del cuerpo salen a atacar a eso que te está enfermando para que te cures más rápido. Además son las que degradan los alimentos que consumimos para que podamos absorver los nutrientes, imaginate que un pedazo de pizza es demasiado grande para tus células, así que lo degradan y lo transforman en cosas más chiquitas para que tus células los puedan usar.

-¿Pero y de dónde salen tantas proteínas?

-Justamente lo que decía antes, un montón de proteínas salen de la carne que vos comés, bueno, también de otras comidas, como el huevo, la leche, el pescado, el queso...

-¿Y si a mi no me gustan ni el pescado ni el huevo?

 -Te los comés igual

-Pero no me gustan...